Träningsgrupper
Våra teknik- och tävlingssimmare håller till i Teknik-gruppen och B-gruppen. Välj grupp för mer information.
Teknikgrupp
Förkunskaper: Att man har klarat Guldhajen
Mål: Att ha en grundteknik i de fyra simsätten samt att kunna göra starter och vändningar
Delmoment: Övningar och repetitioner för att bättra på tekniken i de fyra simsätten och träning på starter och vändningar. Teknik tränar 2 gång/vecka.
